Etiquetage Nutrionnel


Apprendre à déchiffrer les étiquettes alimentaires

Lorsqu’on arrête de fumer, et quelque soit le substitut nicotinique utilisé, il est bon d’essayer de retrouver une alimentation plus équilibrée.

Pour se faire, savoir lire, mais surtout déchiffrer les étiquettes des produits que l’on peut trouver dans les supermarchés peut s’avérer utile.

Vous trouverez dans ce fascicule quelques renseignements qui m’ont été bien utiles pour éviter notamment les graisses saturés, mais aussi pour limiter de manger trop sucré ou trop salé.

Cliquez sur chaque image ci-dessous pour faire tourner le cube. 👍😉

Publié par

Zaza Vapote

35 et 45 ans de tabagisme envolés grâce à la vape. Mon mari et moi sommes des vapoteurs passionnés, convaincus de l'efficacité du vaporisateur personnel dans le sevrage tabagique. Nous n'avons qu'un seul but... convaincre les fumeurs de l'essayer, pour ensuite les conseiller au mieux et les aider à trouver la vape qui leurs correspond le mieux.

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